腹泻是消化科最常见的症状之一,是指每日排便3次及以上,或者明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄或水样便。若症状持续时间超过2周,则称为慢性腹泻。老年人因为抵抗力降低、血管改变、消化酶缺乏、患有消化系统或全身疾病等原因,更容易出现该病。也有部分老年人认为腹泻只是年龄大了的正常表现,没有引起足够的重视。今天我们的科普,就为您介绍这种容易被忽视的疾病——慢性腹泻。
老年人慢性腹泻的危害
1.长期腹泻可能引起营养不良、贫血等:人体摄入的食物和其他营养物质都是在胃肠道进行消化、分解和吸收。当老年人发生慢性腹泻时,人体对营养物质的吸收发生障碍,长此以往会出现营养不良。当蛋白质及其他造血原料吸收减少时,则会引起贫血,出现皮肤、指甲、口唇色泽苍白、头晕耳鸣、乏力等症状。
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2.可降低自身免疫力:慢性腹泻久治不愈,可使机体对传染病及各种病原体的抵抗能力减弱,容易诱发感染性疾病。
3.腹泻程度较重时,会引起脱水,造成水电解质紊乱,严重者诱发急性心梗、脑卒中等心脑血管疾病,危害老年人生命健康。
哪些疾病易引起老年人慢性腹泻
1.代谢性疾病,如糖尿病、甲亢、慢性肾衰竭等,在疾病过程中可伴有慢性腹泻症状。
2.肠道炎症性疾病:如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。
3.肠道肿瘤性病变:结肠癌,老年人高发,早起可能仅有腹泻症状,并没有典型的便血。
4.肠道功能性疾病:肠易激综合征、肠道菌群失调等。
对于老年人慢性腹泻的建议
1.调整饮食习惯,尽量选择营养丰富、易消化的食物,最好是少渣、少油食物,切忌食用辛辣刺激、生冷及隔夜食物。
2.保证睡眠充足,心情舒畅,适当运动,均可改善肠道功能。
3.可适当使用益生菌类药物调节肠道菌群,家中也可适当储备止泻药:例如蒙脱石散等。
4.建议早期行结肠镜检查,对于结肠癌早筛有重要意义。
5.若出现腹泻加重,或伴有腹痛、鲜血或脓血便等症状,立即就医就诊。
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