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羊杂鲜鱼汤怎么做?

2023-07-10 10:16:04 来源：南方养生网

(资料图片仅供参考)

羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰...

羊杂鲜鱼汤的做法

主要材料:羊肉鲫鱼冬笋白萝卜葱姜蒜盐胡椒粉

1.羊肉切块用热水抄一下

2.将羊肉倒入砂锅中，开火慢炖

3.切一块冬笋，放入砂锅中慢炖半小时

4.鲫鱼清理好洗净，起锅烧油下锅煎鱼

5.把鱼倒入砂锅中，在慢炖10分钟

将胡萝卜，切丝，放入砂锅中，加入盐，胡椒粉，慢炖5分钟，即可出锅！

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